Lasagnes océane

Allergènes: lactose, poisson, gluten, oeuf.

Sur le plan nutritionnel, le saumon est une excellente source de protéines et d'oméga-3, des acides gras essentiels qui contribuent au bon fonctionnement du cœur, du cerveau et participent à la réduction de l'inflammation. Les courgettes, naturellement riches en eau et en fibres, apportent de la légèreté au plat tout en fournissant de la vitamine C, de la vitamine B9 (folates) et du potassium, indispensables au bon fonctionnement de l'organisme.

Le fromage de chèvre et la ricotta apporte du calcium et des protéines, essentiels au maintien d'une ossature solide, tout en offrant une saveur délicate qui s'accorde parfaitement avec le saumon. Les feuilles de lasagne fournissent des glucides complexes, véritables carburants pour l'organisme, assurant une énergie progressive tout au long de la journée.

Un plat complet, gourmand et équilibré, où les bienfaits des poissons gras, des légumes de saison et des produits laitiers se marient harmonieusement pour allier plaisir et nutrition.